也許會覺得有點白癡或是丟臉,

但對於釋放壓力卻很有效.
跺地出聲的重點是,想像俯譀自己那時的身影,
然後大笑.
用踏步盒校生的力量,
來趕走壓力吧!
跟家人住的人,請先取得家人的許可.
此外,
獨自生活的人請到人煙稀少的公園或KTV包廂,
才不會影響到鄰居.
盡情地用腳底踩地板或地面吧!