一、減肥過度造成重度營養不良而導致不孕合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。為了減肥,小美只吃素食,導致營養不均衡,蛋白質的攝入量銳減,會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重短乏也會影響生育能力,如短鐵則難以維持正常的月經量和月經周期,短鋅易招致卵巢功能發育不全,短碘則有能夠引起閉經。

為了給寶寶最好的及減低早產風險,受孕前就早作懷孕 準備!要保持均衡飲食,除可預防早產的葉酸外、孕婦也要補充DHA、礦物質、維他命等。

  二、經期間發生性生活,導致子宮內膜異位症和盆腔嚴重粘連,造成不孕 從女性生理健康的角度而言,不提倡經期性愛。平時,宮頸是閉合的,防止細菌進入盆腔,但經期宮頸松弛,保護能力下降,如果這時有性生活,就很容易使細菌和血液進入盆腔,從而引發感染。更重要的是,如果逆流的月經血停留在盆腔,會導致子宮內膜異位症。

懷孕 準備心得.從備孕、受孕到懷孕的種種禁忌食物。

  三、人流次數太過多會引起很多的疾病,頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內膜或形成宮頸粘連。輸卵管是非常重要的生殖系統通道,發炎堵塞導致不孕。因彼,己工流產不宜多做,應堅持做好避孕工作。

  四、長期吸煙影響子宮,煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變,子宮血管因此受累。呼煙使懷孕早期簡單發生流產,到中期發生懷孕期間最危險的並發症之—妊下症。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統,影響卵巢功能,導致內分泌失調引起的不孕症。

在眾多營養中,最常聽人說起孕婦 葉酸和dha要多吸收,究竟孕婦攝取葉酸和DHA對胎兒至寶寶的發展有多重要?

  五、心理壓力過大引發閉經,造成不孕 現代人精神壓力很大,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經也就開始紊亂甚至閉經。在這種情況上,當然也就不太簡單懷孕了。

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