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櫻都霧鄉居
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jiagi(aaoec)
我說 人生有味是清歡
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2018年1月18日 10點45分
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櫻都霧鄉小居隨意情懷!pupa_m
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網誌文庫
【頭好壯壯;】 分類的網誌
冬天洗澡老少都要注意防中風!!
冬天洗澡老少都要注意防中風!!冷天洗澡時的注意事項建議:洗澡前可以先喝一杯約一個馬克杯的溫熱開水,使腹腔溫暖,不要以為中風是老年人的專利,許多40歲左右的中壯年,常常在洗澡前後沒有做好保暖工作,突然在浴室內中風,究竟該怎麼防範?像是在洗澡前,脫衣服的時候,光溜溜的身體暴露在冷空氣中,這時候非常容易引發中風好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。醫生說,身體一冷、血管就會收縮,血壓會升高。進入浴室開始...
帶水壺,4大NG做法不要犯
帶水壺,4大NG做法不要犯•(文章出自:康健雜誌)帶水壺喝水,時尚環保又健康。但重點是,你做對了嗎?NG1》所有不鏽鋼都能當保溫瓶?錯。不鏽鋼硬度不同,從工業用到精密醫療材質如手術刀等分成好幾大類,通常喝水用的保溫瓶以304不鏽鋼(鉻–鎳比標示法為18-8)最適合,硬度夠、耐酸鹼、穩定性高,價格也合理。建議看瓶蓋或瓶身的SUS標示(SteelSpecialUseStai...
左手香?右手就不香?
左手香?右手就不香?連著好幾天患牙齦痛,吃了消炎止痛藥,依然痛痛痛…聽媽媽說她牙痛都是搗左手香塗上口,最多三次就好了,我也來試試,初體驗不知到味道如何,真有些怕怕;沒想到味道如加了微甜的薄荷,真的!敷三次就見效了,真神奇!!!! 回神過來想,為什麼是左手香?右手就不香?查了資料,哇喔~小兵可以立大功呢,不過還有些禁忌呢,不管如何,院子裡先種一棵備用最重要!為什麼是左手香?據鄧正...
成語版的加減乘除【四則運算】防老年癡呆喔!
成語版的加減乘除【四則運算】防老年癡呆喔!這個好玩!防老年癡呆,成語版的加減乘除【四則運算】,適合全家大小一起來解答~加法運算:()言為定+()鳴驚人=()全其美()親不認+()觸即發=()竅生煙()體投地+()手遮天=()神無主()令五申+()平八穩=()步之才()通八達+()望無際=()湖四海()龍戲珠+()零八落=()霄雲外()海為家+()親不認=()萬火急()生有幸+()顏六色=()...
春捲潤餅傻傻分不清?
春捲潤餅傻傻分不清? 清明時節為了春捲與潤餅與來自南部友人舌戰一番,他說都一樣,只是國台語之分,我這北部人堅持不一樣,於是下好賭注,請谷哥來當判官;找到蔡阿嘎的南北差異,http://news.ebc.net.tw/%E6%98%A5%E6%8D%B2%E6%BD%A4%E9%A4%85%E5%82%BB%E5%82%BB%E5%88%86%E4%B8%8D%E6%B8%85-%E8%94%...
想要趕走體內濕氣,吃「薏仁紅豆湯」最好!
想要趕走體內濕氣,吃「薏仁紅豆湯」最好!想要趕走體內濕氣,吃「薏仁紅豆湯」最好!北京最貴中醫師教你各種體質該怎麼吃!薏仁紅豆湯,養顏除濕好妙方如果診斷出病人體內有濕時,我經常向病人推薦兩種「藥」,這兩種「藥」既能有效地祛除體內濕邪,還能當水喝、當飯吃。這兩種「藥」是什麼靈丹妙藥呢?就是薏仁和紅豆,二者一起熬湯喝,是清除體內濕氣最好的偏方。薏仁紅豆湯什麼時間喝呢?中國大部分地區,每年從五月到十...
手腳冰冷想暖身 就多按三穴位
手腳冰冷想暖身就多按三穴位不少人有手腳冰冷的問題,尤其是女性最常見,常常冷到夜晚睡不著,想要擺脫手腳冷吱吱怎麼做?中醫師蕭育真建議,早晚穴位按壓3分鐘,例如手掌虎口的合谷穴、肚臍的神闕穴,或是膝蓋外膝眼下方約四指的足三里穴,有助驅寒、暖身。氣血不足 手腳冰冷、易感冒中醫師蕭育真指出,當體內氣血不足時,就容易手腳冰冷、體虛、貧血等,甚至是風寒、感冒;尤其女性容易在經期前後氣血不足,適合利用穴位...
「萬壽果」木瓜養肝護心防癌,別和2食物一起吃
「萬壽果」木瓜養肝護心防癌,別和2食物一起吃 木瓜的搭配(O)木瓜+豬肉/木瓜+牛奶木瓜酵素能夠軟化豬肉的纖維,也能幫助牛奶和豬肉中的蛋白質容易被分解、吸收。(X)木瓜+南瓜/木瓜+蝦子南瓜的維生素C分解酶、蝦子中的銅,都會使木瓜中的維生素C營養價值降低。木瓜食用注意事項:木瓜中的酵素、抗氧化成分會因高溫加熱而分解,因此適合生吃,以達到保健效果;但是,生木瓜中也含有番木瓜鹼,具有輕微毒性,一...
令人安心且滿意的鑄鐵壺與鑄鐵鍋~大古鐵器,源自一位丈夫對妻子的愛
令人安心且滿意的鑄鐵壺與鑄鐵鍋~大古鐵器,源自一位丈夫對妻子的愛創始人林允進博士原為台灣螺旋槳大王,因一位全方位醫師對林夫人健康的建議,基於愛妻遍尋不著令人安心且滿意的鑄鐵壺與鑄鐵鍋,因而投入了對鑄鐵食器的研究,始以「製造出絕對令人安心的健康食器」這樣的初衷為「大古鐵器」注入了生命。市面上不銹鋼壺易析出含銅、鉻、錫、鎳等重金屬,因此鑄鐵壺逐漸受到茶道行家、注重美食及健康人士喜愛。大古鐵器研發...
名廚奧利佛也推薦!香蕉咖啡DIY,遠離癌症又燃脂
名廚奧利佛也推薦!香蕉咖啡DIY,遠離癌症又燃脂愛喝咖啡卻害怕黑咖啡苦澀味的人,常會加入牛奶、糖或各式香料,讓咖啡更加順口,但咖啡的熱量卻也因此飆升。而近期美國一間咖啡店推出的新產品「香蕉咖啡」,利用香蕉天然的甜味取代人工糖的使用,減少對身體的負擔,也將咖啡、香蕉兩種健康食物搭配,擦出美味的新火花!香蕉是鉀含量豐富的食物之一,並富含膳食纖維、維生素C、維生素B6等營養成分。《Today&rs...
青黃褐香蕉 你適合哪一種?
香蕉向來不是菜籃子首選,菜價貴,水果價更高,當萬物都貴松松的此刻,一斤25~49的香蕉,就很有入手吸引力,當營養補給品,打香蕉牛奶替代木瓜牛奶,換換新鮮感,自從看了這篇三色香蕉吃法,著實被困擾了一陣子,想著誰該吃哪色適當?...最後是庸人自擾而已,誰管你該吃啥顏色,一轉眼一串蕉早就缺口連連,就是吃香蕉嘛~幹嘛搞得像吃藥,無聊! 慘遭白眼~真是的!
日本專家這麼說~三寶
日本專家這麼說~三寶味噌-預防老化日本料理評論家吉鶴亞紀子表示,味噌是用黃豆製成的,不僅蛋白質含量豐富,還能抑制膽固醇、打掃血管、延緩老化、補充女性荷爾蒙,同時預防虛冷和貧血。利用味噌湯裡麴的效果來吸收蛋白質幫助消化,讓腸胃減輕負擔。不過煮味噌湯時,千萬不可以在沸騰時放入味噌。高溫會破壞味噌的乳酸菌與酵母,煮出來的香味也較差。建議先把湯底、豆腐等煮滾後熄火,等湯冷卻後(約50度,微溫)加入味...
預防老年人中風的重要知識
預防老年人中風的重要知識天氣漸漸轉涼家裡的老年人中風的機會變大了,老年人最常見的症狀就是夜尿的問題。因為夜尿,所以就很怕喝水,殊不知這種睡前不喝水,半夜爬起來尿尿又不喝水,卻是導致老年人清晨腦梗塞的重要原因。其實,夜尿並非膀胱功能失常的問題,夜尿是因為老年人心臟功能老化衰竭,右心房回吸來自下半身的血液能力變差所導致。白天的時候,我們都處於"立著"的姿勢,血液會往下流,心臟...
驚人科學發現!!台灣被最強神秘能量包圍,土地能量排名世界第一
驚人科學發現!!台灣被最強神秘能量包圍,土地能量排名世界第一經荷蘭科學家亞柏(JaapVanEtten)證實,台灣這塊土地,蘊含著較世界知名的美國能量城亞利桑那州瑟多那市(Sedona)更高的能量,極有可能取代每年擁有百萬遊客的瑟多那市,成為另類療法的國際觀光勝地! 強調人類與大自然結合重要性的亞柏,以他特殊的工具探測棒及計算方式,為台灣這塊土地檢測能量,銅質的探測棒透過順時鐘或逆時鐘旋轉的...
燉爛的肥豬肉有益無害
燉爛的肥豬肉有益無害 中國中醫藥報 長期以來,許多人總把吃肥肉與得高血壓、冠心病、肥胖症等聯繫在一起,好像吃肥肉就是人們得這些疾病的罪魁禍首。 甚至有些老年朋友連稍肥一點的肉都不吃,一直強調吃素的好處。 其實,這是對肥肉的一種誤解。 我們說的肥肉主要指的是豬肥肉,比如五花肉(豬腹部)、肘子肉(豬後腿)上的一些部分。 從營養上來說...
正宗佛跳牆 沈葆楨後人說真相
正宗佛跳牆沈葆楨後人說真相過年最夯年菜「佛跳牆」,最早起源於福州,傳至台灣後作法風味改變,根據考究,原版除有鹿筋、花膠等少見食材,最重要的是小火慢煨,絕非大鍋菜蒸煮。提到在台灣的福州官府菜,最有代表性的人就是清代大臣沈葆楨的後人沈呂遂,他的大哥正是駐美代表沈呂巡;沈呂遂從小跟著奶奶學了一手好手藝,說起源自福州的佛跳牆,他忍不住要正本清源。沈呂遂說,佛跳牆原名是「福壽全」,意思就是吉祥,早期婦...
立即可治好感冒方法
立即可治好感冒方法立即可治好咳嗽、流鼻水、喉嚨緊澀、全身不舒服的方法,這方法是中山醫學中心的副院長教的,因為沒有吞進去,沒有任何安全上的顧慮,又最簡單快速可行,提供給大家參考.(另一則網路上傳的是有吞進去,此有區別)提供大家參考:開始咳嗽、流鼻水、喉嚨緊澀,全身不舒服,此現象,可以預測接著會更重,可能是風寒或感染,立刻以此方法:1.拿兩顆蒜頭搞碎,加一點鹽粑,泡溫開水半杯(濃一點較好)2.倒...
香蕉皮是寶貝
香蕉皮是寶貝香蕉皮是寶貝!香蕉皮太多神奇功效了,讓它化廢為寶。清除老人斑的天然靈丹,就是熟至出現梅花點的香蕉皮,其內面白色的纖維,我們稱之為白脈是很好的護膚和清除老人斑的天然靈丹。我的髮際近耳朵部位,兩年前就出現了一粒凸起、棕色的、小小的老人斑,朋友勸我去做彩光把它「采走」。為了觀瞻,我是有點心動的,而且立即見效嘛,但這有違我的宗旨。而我也忘記了台灣朋友,在許多年前教我的【熟香蕉皮白脈按擦去...
快速排便按壓法 !!!
快速排便按壓法!!!早趕著出門沒時間上廁所嗎?肚子裡憋了一堆便便,排不出來嗎?在此分享一種簡單的按壓法。不用3分鐘就可以很自然的將便便排出。按壓時不要在室外,免得沒多久想上廁所很不方便。持續用力地按住兩穴點(兩側手腕凹槽處)約2-3分鐘(左右手都可以按壓),並努力轉動被按壓的手腕,這樣更可提高穴位的刺激。不常按壓的人,此穴位會異常疼痛,愈痛愈要按壓它,這樣便便很快就能排出。
這6種家常菜竟是補鈣高手,比鈣片強10倍
這6種家常菜竟是補鈣高手,比鈣片強10倍提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學,才得以發揮很好的補鈣效果。1)豆腐燉魚。豆腐是大家熟知的高鈣食物,只要吃200克北豆腐,就可以滿足一日鈣需要量的1/3,比喝半斤奶...
養生變往生
養生變往生 竹子非常難消化,古時候要毒害人,就將竹子磨成粉,摻入食物內給仇家吃,不出幾年,此位仇家就吐血而亡(腸胃潰瘍),所以竹雕藝品通常都可以傳世好幾百年而不壞。近年來,有不少台灣商人,將日本當紅的竹炭烘焙技術引進台灣,有民眾煮飯、燒水時放入竹炭,也有人把竹炭添加在蛋糕、餅乾、霜淇淋等各式食物標榜「體內環保」,能排毒。專家表示:吃竹炭是很離譜的行為,把竹炭吃進肚裡,...
讓土豆(馬鈴薯)不發芽絕招
讓土豆(馬鈴薯)不發芽絕招发芽的土豆(馬鈴薯)是有毒的,这是我们一直都知道的饮食小常识,但是在冬季人们为了减少购买的次数常常回会一次购买很多土豆,那么你知道如何预防土豆发芽吗?买回来的土豆,无论放在阴凉的地方,还是“穿上”保鲜膜存放在冰箱里,几天之后就开始发芽了,对吗?发芽的土豆,除了长得恐怖之外,还会产生毒素,食用之后有的人会产生头昏,腹痛的;趕快给土豆们找个好朋友...
如果讓你生病時
如果讓你生病時 如果讓你小病一星期,你會發現金錢不重要,家人和身體最重要; 如果讓你大病一個月,你會發現金錢特重要,身體和家人特特特重要; 如果讓你大病半年,估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。 遺憾的是,這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我! ...
飽飯後去散步 效果增三倍!
飽飯後去散步 效果增三倍!(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據英國BBC的報導,美國研究指出,吃完三餐之後,出去散步個十五分鐘的步,將有效降低年長者罹患第二型糖尿病的機率。吃飽飯後去散步 效果為平時散步的三倍這份報告來自美國的喬治華盛頓大學(George Washington University),此研究發現,三餐飯後如果出去散步十五分種,其效果相當於平常時間散步的四十五分鐘,等同於三倍...
打一針救關節退化 豬哥亮用自己的血治膝痛
打一針救關節退化豬哥亮用自己的血治膝痛被歐美運動員視為「疼痛終結者」的血小板血漿治療(稱為PRP),去年引進台灣後即在政商界、運動界造成轟動,包括豬哥亮、籃球主播傅達仁、南僑集團董事長陳飛龍等人都曾嘗試,即使所費不貲,但只要抽自己的血打回身上,不用換關節便能擺脫膝蓋疼痛,現在就連一般民眾也都趨之若鶩。日前在一場醫師忘年會,今年六十七歲的豬哥亮輕快地走上舞台,國台語夾雜對台下一群醫護人員說:「...
改菜名後有沒有變高級一點...
改菜名後有沒有變高級一點...有趣朋友到西餐廳(101樓XX地方4F)吃飯時,看到菜單裡的菜名每個都是落落長….例如:酸豆奶油燻鮭魚義大利細麵羅勒風味海瓜子蛤蜊義大利寬麵盧卡家鄉手工牛肉丸佐紅肉汁一堆菜名落落長真是假掰,很多都是中文菜名西化後端上桌,價目就可以翻好幾翻!於是乎~所以我們興起了中式菜名西化的討論,以後有誰要開餐廳賣吃的就可以參考唷!!例如:陽春麵=>中式燉肉末佐青...
乾菊花好毒--您知道嗎?
乾菊花好毒--您知道嗎? ~不要再喝了~ 其實,不只乾菊花,所有的花茶,都必須用殺菌劑保鮮。全世界的花茶,德國殺菌劑管制最嚴格,其他的國家的產品,都要很小心。 乾菊花好毒--您知道嗎? 殺菌劑超標27倍乾菊花好毒。 上茶樓要"...
好命從哪裡來?
好命從哪裡來?(一)從好身體來:所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫藥。(二)從好心腸來:也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你...
酸橙變甜秘方大公開
酸橙變甜秘方大公開天時暑熱,除了飲水我還會多吃水果補充水份,前幾日買橙和蘋果,返回公司和同事明明分享。那知一吃橙,酸死囉!很想立刻丟掉,但明明高聲叫停。他用個大碗裝大半碗溫水,將其餘兩個橙連皮放在水裡面,10分鐘後,再切開橙來吃,哇!真是甜耶。我將之前吃剩的半個酸橙,放入保鮮袋,然後照辦浸溫水10分鐘,半個橙真的變甜了!我在做小實驗時,發現旁邊切開的蘋果已經變色,看到都沒胃口。於是明明將幾個...
保暖!把帽子戴好喲~頭好壯壯!
保暖!把帽子戴好喲!為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。有關研究資料說:氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;氣溫在4度C左右時,人體約1/2熱量從頭部散發;而氣溫在零下l0度C左右時,竟會有3...
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