我要前往 部落格 家族
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Grant 亂哈拉
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Grant(grant)
我說 ............
12則回覆
2010年8月5日 17點31分
部落格簡介

Grant 就愛亂哈拉,三不五時來拉一下,隨便看看就好,哈哈哈。。。。

目前已有 人次拜訪這裡。

現在有 個人在此閒逛。

●"遠方的寂靜

●"秋日的私語
●"
童年的記憶

個人簡介
抬頭看看天空的藍天白雲,心情多開朗。:)


網誌文庫
無對錯的人生
上週六去宜蘭玩,所以走了雪隧,上次走雪隧的經驗不大好,遇到有些人愛開慢車,導致整個隧道的車流都變慢了 所以去的時候,我沿路都緊盯著旁邊的車道,看有沒有人開慢車的, 看到慢車,就會跟老婆嘀嘀咕咕,一直唸, 搞得自己一大早心情就不大好 後來我才想到,我是出來玩的,不是出來嘀咕的,到了目的地,我就試著把剛剛不爽的心情忘掉 然後就是回程了,同樣的過程又來了,回程車更多,同樣有人開慢車, ...
關於教育的兩本好書
想推薦的兩本書是:1.教育應該不一樣 (嚴長壽著)(http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010503804)2.孩子謝謝你:一個父親的懺悔(http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010486982)===========================...
來自邊緣的明信片
前陣子看到一部老片子,這部電影描寫的是一個好萊塢影星的真人故事(主角就是當年星際大戰中飾演公主的那位)。 在故事中,女主角的演戲與歌唱天份是與天俱來的,就像人說的:"那是老天爺賞飯吃", 但偏偏她沈迷於毒品,導致被關進吸毒勒戒所, 在假釋時,必須選擇一位監護人,這個人就恰好是她的媽媽,也同樣是影視巨星的媽媽。 母女倆的感情並不好,每當媽媽勸女兒別吸毒時,女兒就會嘲諷媽媽最近有沒有喝酒(...
思與辨的過程 (1)
最近在Youtube上看到一部影片:《正義:一場思辨之旅》之電車問題(雙語字幕)這是一個哈佛的公開課程,也有出書,我也買了這本書,在書中有很多刺激思考的案例,思考"何謂正義",影片中的電車是一個經典例子,而另一個例子是,美國派兵掃蕩塔利班恐怖份子,四個士兵在出偵察任務時,遇到三個牧羊人,他們確信恐怖份子就在不遠處,他們被迫選擇要殺死他們,還是要放走他們,選擇一:殺死他們,但要背負道德上的內疚...
三個忠告的故事 (轉貼)
一個男人在外工作20年,終於要回家了,老闆問他:你是要20年的工資還是要3句忠告?男人說我明天上路,明早給您答案好嗎?老闆說可以。當晚男人未眠…早晨,他對老闆說:我要3個忠告。於是老闆給他3句話。 一、不要試圖尋找不可能的捷徑,世上沒有便宜的事,只有腳踏實地才是最好的方法…無論做何事。 二、不要對明知不是好事的事過分好奇,有可能你會因此而喪命。 三、不要在衝動...
人生地圖 (7) -- 當自己的靠山
在(6)做自己一文中,提到了人要建立屬於自己的價值觀,可以參考別人/外界的價值觀,但一定要有自己的想法隨時做調整, 也說到人可以建立屬於自己的目標,找一個值得努力的目標, 不過,在著手去追求目標之前,也許有件事可以先知道。 重點永遠不在"結果",而是在於"過程",而且是"認識自己的過程",從過程中,可以得到力量。 舉一個最簡單的例子就是,同樣拿一百分, 憑自己苦讀了一個月,和憑做弊去拿...
人生地圖 (6) -- 做自己
同樣的劇本,讓我們試著重來一次,從1.開始。1.因為自己的身材不好而感到自卑? 不必!!我現在的樣子只是我的過去種種累積的結果,每一個人皆是如此,這和我是否值得被愛沒有關係,我就是我,過去種種已經來不及改變了,我不必被過去的事限制住,我也不必被別人的價值觀來決定我的價值,所以,我接受現在的我,我不必為了身材不如人而自卑,但我可以決定我自己的價值觀,想想現在的體重是否會造成自己在健康上的困擾,...
人生地圖 (5) -- 攀緣心
最近重看了前次寫的攀緣心,有了一些新的想法想寫下來。所謂的攀緣心,可以說是我們的心,習慣思考的模式,可能循著一丁點的暗示或資訊,可能是別人的三言兩語,我們就替那人想像了他的動機、說這話的目的等等,而替自己產生了許多的情緒與煩惱,但那都是想像出來的。最好的例子,就是年輕時,當我們遇上喜歡的對象,當她對我們一笑,我們可能就會開始想像,她也許對我有意思,她可能也喜歡我,而最後最後才會發現,她其實只...
善待你的胃
胃,食物入口,繼食道之後,第一個把關的食物消化器官,他用"胃酸"對食物做初步的消化與吸收,也替預備接手的腸子,先做好準備工作,所以他是消化工作的起頭,也決定後面的消化工作品質。因此,一定要善待胃,才能讓身體的消化工作做得好。有幾件事是我們可以做的:1.飯前先喝杯溫開水或熱湯溫開水或熱湯可以讓胃暖機,先啟動他的運作機制,開始分泌胃酸,不妨試試,早上起床喝杯熱開水,感覺那股熱流流進胃裡,很舒服的...
人生地圖(4)  治標不治本的抱怨
《治標不治本的抱怨》遇上煩惱時,抱怨是最有效紓解壓力的方法,當然前提是要找到對的人,好的朋友,聽到好的笑話或建言,不過,抱怨這件事情,應該被當成解決問題的過程,用來尋找解決問題的方法,而不能被當成目的。有個人名叫阿牛,他住在一間瓦屋裡,那瓦屋住了一二十年了,慢慢開始有些問題,有一天下了一陣雨,屋頂漏了水,導致地板積了一灘水,他找鄰人抱怨這房子老舊漏水,鄰人笑著幫忙他把積水清理掉,阿牛這時心情...
人生地圖(3)
其實原本想寫的題目就是”因緣俱足”,但無意間轉題成為人生地圖,似乎可以整理的讀書心得更多了。:)想對”因緣俱足”再做進一步的詮釋,前文中曾提到,在許多的交叉路口,有時我們是沒得選,像自己的家人等等,而有時,我們是莫名地選了似乎是”不得已”的選擇,那就很像在海中行舟,卻沒有個掌舵的人,只能隨著海流而來到自己也不知何處的地方...
人生地圖(2)
在前文中,說到人生這張地圖上,咱們在許多交叉路口,常面臨一些不得不的選擇,而走到了現在這個地方,無論願或不願意,咱們都已來到這裡,此刻的我們,無論是快樂或不快樂,無論是什麼的處境,用句佛家的話,那就叫做”因緣俱足”。因緣俱足的意思,最簡單的比喻,就是”天時、地利、人和”,當一切條件都成熟時,事情自然就會發生。就拿減肥來說吧,減到今天為止,三年內...
人生地圖(1)
如果把人生的漫長歲月想成一張地圖,看看自己現在立足的位置,試著想想看,我為什麼會站在這裡呢?你為什麼會站在那裡呢?你為什麼不能站過來~一點點呢?(哈哈。。某相聲橋段)從出生到現在的旅程,我們經歷過許許多多的交叉路口,有時只要錯過其中一個路口,我們可能就不是站在現在的位置了,不過,有的路口可以選,有的路口,卻不是我們自己能選的。遇上什麼樣的父母、生在什麼樣的家庭、遇上什麼樣的同學朋友或同事、老...
健康實驗(第六週)- 07.30
7/30最新的進度是82.2,算起來減了6公斤了,目前的實驗很有效,也沒有破功的問題,因為先飲後食,以及細嚼慢嚥的習慣已養成,我想,我可以朝80邁進,希望早日看到多年不見的7字頭,呵呵。。。============================時間過得很快,一個月過去了,拖到現在才寫進度,因為中間有停滯期,看圖就清楚啦,第二週與第三週,體重都有回升後再下降的情況出現,那兩週就是回台南去大吃...
童童畢業了
好快啊好快,童童上台北來,已經三年了,就要從幼稚園畢業了,幼稚園安排拍了一組照片,就貼上來做個紀念吧。我個人比較偏愛這張~好像比較多人喜歡這張耶。:)
健康實驗(第一週)
第一週:瘦了3.7公斤。網路近來流傳一本書叫"一定瘦",上面介紹了一種養生的理論,可以順便瘦身,所以我呢,剛好最近有復胖的跡象,我就來做實驗了,(關於一定瘦,可以參考:http://blog.udn.com/karen32683/3783743 ,或者用"一定瘦"去辜狗找找)參考一定瘦的理論,我設定實驗的內容是這樣的:1.先飲後食,正餐時,液體食物先吃(水或湯),然後才吃固體食物2.固體食物...
與法同住世間
~以下擷自”阿姜查的禪修世界”修行的道場就是我們的身心,在我們的六根裡,在我們接觸外境中去觀照。我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下,去仔細覺察,心如何被這些外境對象引發出不同的反應,而這些反應又如何構成我們一連串的行為,以及一連串的喜惡分別的製約反應。大部分的人仍不知禪修的本質,他們認為行禪、坐禪與聞法即是修行。那也沒有錯,不過這些都只是修行的外在形式。真正的...
學習三部曲
這陣子試著幫幾個部門導入新的觀念及做事的方法,做了半年,差不多算成功了,新的方法已經為同仁們帶來一些工作上的效益,回頭看看經歷的過程,忽地發現這過程,與某些書上所講到的學習過程,是相吻合的。一個新觀念,從學習,到最後能實際應用到工作或做事方法上,需要幾個階段。第一個階段,是”知道”知道,是最容易的一件事,在初期,要盡量把一切觀念由簡入深地做說明,最好能用他們身邊的例子...
把拔你騙我!!
有開車的人就知道,駕駛座是可以控制其他座位的窗戶開關的~,我平時習慣一定要把其他窗戶鎖上的,免得小孩子誤開。下午,在車上等老婆買東西,車子熄了火,為了通風,我把駕駛座的窗戶打開,萱萱就問了。萱萱:”把拔,我知道窗戶為什麼打不開,因為窗子被鎖住了”想硬凹的把拔:”窗戶打不開,是因為車子沒發動啦”(這麼說也沒錯啊)傻傻的萱萱:”喔,那車...
感動自己的,是自己
第一次看這支MV,只是為了聽歌,沒去細看MV中的故事,以為就是一個擁有破碎感情女子的故事,但到第二次,從第一幕細細地看到最後一幕,後來又重複看了幾次,才知道,它不是一段破碎的感情,而是完全不同的故事。在youtube中,看了一下別人的評語,有人說”女主角太年輕了,表達不出那種滄桑感”,有人說”女主角太不會演戲了”,心裡有一種很熟悉的感慨,忍不住...
我不會想她
禮拜天時,阿公阿嬤帶著老三準備去屏東住一整個禮拜,萱萱知道後,吵著要跟著去,童童第一時間反應,是反對萱萱去的,(她怕一個人無聊)後來,想了又想,就說:"好啦~,我答應妳去,妳去啊,但只有這一次喔"後來萱萱就真的跟著去玩了。媽麻一直反覆問童童:"那妳會不會想萱萱啊?"童童說:"我才不會想她,一點點都不會"後來,我們開車離開阿公家,帶童童去買了杯思樂冰,童童說:"萱萱都不知道我們有吃思樂冰耶,她...
IKEA 裡有德國豬腳哦!
IKEA大家都知道吧,就I--Ke---A----,對吧,都知道的嘛(點頭點頭),沒事常去那裡"花錢",買些小家具之類的,去年偶然發現,原來IKEA有在賣早餐,只要不到四十元,就有這些:更好的是,還有咖啡、可樂、汽水喝到飽,我喜歡那個炒蛋,炒得有些濕潤的口感,吃起來蛋十足,真的好吃啊,聽說過完年,小漲了十元的樣子,但還是很便宜啦,而且吃早餐完還可以順便逛逛,消磨一個早上是很容易的事呢。昨天,...
美聲奇蹟裡,聽見尾崎豐
前晚,在第四台看到這部電影"美聲奇蹟,以一部勵志電影來說,這部片拍得很熱鬧,也有很多搞笑的場面,劇情很簡單。主角有著天生麗質的嗓音,但態度自我又驕傲,她每次在唱歌時,都想著:"看吧,別人一直都很羨慕我唱得這麼好",但過度自我的結果,就是她的聲音在合唱團中變得突兀,破壞了合唱的美感。在歷經一連串的事情之後,終於了解"合唱"的意義,了解唱歌是為了讓別人感動,不是為了炫耀自己,故事想表達的道理很簡...
遇上蜂窩性組織炎
前天凌晨兩三點,童童半夜手指腫了起來,大概是因為她老愛咬指甲,所以指甲長到肉裡去,刺出了傷口,她娘幫她把腫的地方,擠出膿來,暫時算沒事,就繼續睡了。到了隔天晚上,手指頭腫脹不說,從腫脹的地方開始,沿著手指一路都變成紅色直到手背中央,不敢多作延遲,立刻直奔長庚掛急診抽血檢查,醫生說是蜂窩性組織炎,白血球指數15000,已是中度嚴重,建議立即住院進行抗生素療程,以防情況會變得難以控制,當下只好立...
我我我....我被吐糟了
母親節快到了,今天還沒回到家,童童就交代媽麻說,不可以看她的回家功課,只有爸拔可以看,原來,童童萱萱的回家功課,是要把拔寫祝福卡片給媽麻,所以,偶今天有回家功課,就是兩張祝福卡片都得寫,好不容易,想了兩段不同的話語寫了上去,其中有”禮物”一欄,本來想裝傻不寫,童童檢查卡片後,硬逼著我非寫不可,想了又想,想了又想,我寫上了。。。”秘密”,童童看了...
美國行(5) 青天高高的自由女神像(下)
想聽配樂的,按一下吧.:)如果出現以下情況,無法正常播放影音,請升級Flash播放器:點此下載FireFox用戶點此下載1.播放器位置空白。2.播放器左上角顯示方塊。3.能夠播放影音,但播放器按鈕顯示不正常。安裝播放器後,請關閉瀏覽器,重新開啟後即可以正常觀看。關閉說明▲船出發了,遙望對岸就是紐約的曼哈頓,紐約像是個地平線上的大城市,有著美麗的輪廓,這輪廓在夜裡更是格外的好看。這一天的天氣是...
美國行(4) 青天高高的自由女神像(上)
現在回想起來,去看自由女神像大概是我覺得最愉快的一段旅程了,因為睡飽了,天氣好,早上醒來往窗外看去,盡是無雲的藍天,山坡上的房子看得清清楚楚。往後窗看出去,也可以清楚地看到河面,和對岸的曼哈頓,仔細看看,河面上白濛濛的部份,是從上游流下來的浮冰,河岸都結了冰,可惜這個方向不是前陽台,不然景色更棒了啊。小舅子的這間房子,是座落在紐澤西的EdgeWater區,算是個小社區,有幾百戶吧,每個月管理...
美國行 (3) 亂逛大都會博物館 - Day 1
從紐澤西要去紐約,通常都要過這座橋(橋名我給忘了),其實在過橋之前,要先經過一處收費站,紐約對於過路費這件事的作法挺環保的,如果你只有一個人單身開車進城,要收大概14美元(約450元台幣),但如果車內有三人以上,就只收1美元,等於是鼓勵大家多多共乘,或者改搭公車,所以我小舅子平時都盡量不開車,改搭渡輪進城(後面會講到),一方面省錢,另一方面也更省時間。過了橋之後,沿著河岸走,沿路的景色也很不...
美國行 (2) 一日之計在於早午餐 - Day 1
第一天在美國醒來,摩摩蹭蹭的拖到很晚還沒吃早餐,就決定出去吃個Brunch,就是早餐和中餐一起吃啦,心裡蠻期待的,在美國的第一餐,餐廳名字叫PanCakeHouse,賣的是Omlet,就是蛋餅啦,聽說他們一個Omlet要用上十顆雞蛋,對我這個愛吃蛋的人來說,真是萬分期待啊。餐廳離住處不遠,開車大概十分鐘就到了,一群人(十個人!)進了餐廳,只等了一下子就有位子了,入座後,侍者就先拿了蠟筆和畫紙...
美國行 (1) 初抵紐約
早上開車離開家門,林口一樣是霧濛濛的,習慣性地開了大燈,瞄了一下後照鏡,看到一部車大燈沒開,忍不住心裡暗唸了一句,忽地想起剛剛扺達紐約那一晚,小舅子開車載著我們,走在高速公路上,忽然後方有輛車直對著我們閃大燈,嚇了我們一跳,想說大概是他想超車吧,我們就很俗辣地開到另一車道去,結果那台車呢,開到我們車旁,似乎對著我們呼喊著什麼,忍不住想說:"哇,紐約人都這麼兇喔",就把車子慢下來,那輛車終於放...
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